Club de vélo de montagne de Val David
École de vélo/ski Serge Desrosiers
Saison 2008
Groupe Élite : Athlètes de 19 ans et plus avec plusieurs années d entraînements et de compétitions dans le milieu du cyclisme (VM et route). Évaluation physique, tests, planification annuelle, suivi hebdomadaire personnel du programme d'entraînement, préparation psychologique, nutrition, encadrement en compétition de Vélo de Montagne sur les coupes Québec et Canada dans l'est...
Coûts : en fonction des services et du niveau d'encadrement. Infos au 819 322.1140
Groupe Compétition: Athlètes de 15 à 25 ans avec 3 années d'expérience et plus en compétitions de vélo de montagne sur la scène provinciale.
Objectifs : Maîtrise et perfectionnements des habiletés techniques, entraînements de groupe sur route et en montagne, mécanique approfondie, physiologie, préparation psychologique, nutrition, récupération, évaluation et suivi, plan d'entraînement annuel et semi annuel, encadrement et suivi en compétition régionale, provinciale et nationale dans l'est du Canada. Vivez de belles expériences en projets de compétitions et d'entraînements !
Début des entraînements extérieurs: Samedi le 12 avril 2008 à 10h00.
Fin des entraînements : 14 septembre 2008
Coûts : 521,48$ taxes incluses payable à École de vélo/ski Serge Desrosiers
50 $ payable à CVM Val-David
Groupe Développement: Athlètes de 13 à 15 ans avec 2 années d'expérience et plus en vélo de montagne, expérience passée en compétition au circuit régional et objectifs de compétitions provincial pour la saison 2008.
Objectifs : Perfectionnement des habiletés techniques, notions d'entraînements, évaluation, mécanique générale, encadrement en compétition sur le circuit régional et provincial...Comme le groupe compétition, vivez de belles expériences en projets de compétitions partout au Québec !
Début des entraînements : Samedi le 19 avril 2008 à 13h00.
Fin des entraînements: 14 septembre 2008
Coûts : 487,62$ taxes incluses payable à École de vélo/ski Serge Desrosiers
50 $ payable à CVM Val David.
Groupe Relève: Jeunes de 13 à 15 ans avec une année ou deux d'expérience en vélo de montagne récréatif et ayant comme objectifs d'améliorer et de maîtriser leurs techniques tout en voulant améliorer leur forme physique. Groupe transitoir avant le groupe développement.
Objectifs: Pratique et maîtrise des habiletés techniques, notions d'entraînement, objectifs de vouloir participer à quelques compétitions régionales durant la saison.
Début des entraînements: Dimanche le 4 mai 2008 à 13h00.
Fin des entraînements le 14 septembre 2008.
Coûts: 338,63$ taxes incluses payable à École de vélo/ski Serge Dersosiers, 50$ payable à CVM Val-David
Groupe Espoir: Apprentissage techniques : Jeunes de 10 à 13 ans sans expérience ou presque en vélo de montagne. Découvrez ma passion du vélo de montagne, devenez vous aussi un passionné du vélo de montagne ! Ce n'est qu'un début...
Objectifs : Apprentissage et pratique des habiletés techniques, éléments de sécurité, apprendre à vérifier et à ajuster son vélo de façon adéquate et sécuritaire.
Début des cours : Dimanche le 4 mai 2008 à 10h00.
Fin des cours : Dimanche le 14 septembre 2008
Coûts : 321,69$ taxes incluses payable à École de vélo/ski Serge Desrosiers et 50$ payable à CVM Val David
Camp de jour 1: du 7 au 11 juillet. Coût: 169,31 $ taxes incluses.
Camp de jour 2: du 4 au 8 août. Coût : 169,31 $ taxes incluses.
Les semaines de camp de jour sont offertes aux athlètes du club seulement.
Inscription le 30 mars de 10H00 à 15h00 au chalet d'accueil du Far Hills pour les athlètes de la saison 2007 et dimanche le 13 avril de 10h00 à 14h00 pour les nouveaux athlètes.
Dès la formation des groupes, un calendrier complet des entraînements et des cours sera distribué à tous et chacun.
Encore en 2008 ! Un groupe Bibittes pour les 8-9 ans! Roues de 20 pouces et dérailleur arrière obligatoire. Début des cours : Dimanche le 25 mai à 15h30. Coûts: 169.31$ taxes incluses payable à École de vélo/ski Serge Dersosiers et 15$ payable à CVM Val-David
